À PROPOS DES ENTRAÎNEMENTS

Les entraînements ont lieu dans la salle d'escrime permanente de 14 pistes du club située à Braine-l’Alleud (1420).


Nous disposons de tout l’équipement nécessaire (tenues + armes) afin que les débutants puissent immédiatement commencer.


La politique du club est de laisser les candidats escrimeurs essayer autant de fois qu’ils le désirent. Pendant toute la période des essais, ils seront assurés en responsabilité civile par une assurance que le club prend à cet effet. 

LES GROUPES

Les escrimeurs sont répartis dans quatre groupes : 

LES HERISSONS

Le groupe des hérissons est le groupe des tout petits (de 5-6 ans à 8 ans). Le point d'honneur est mis sur l'escrime autour du jeu, Que ce soit pour l'échauffement et même les aspects tactiques et techniques.

Lundi 17.00-18.30

Mercredi 14.30-16.00

LES NARVALS

Généralement pour les enfants de 8 à 12 ans. L'entraînement est composé d’un mini échauffement ludique. Ensuite, il comporte des jeux tactiques pour finir par une séance d’assauts libres.

Lundi 18.30-20.00

Mercredi 16.00-17.30

Vendredi 17.00-18.30

LES GLADIATEURS

Dès qu’ils en ont la force physique, les enfants peuvent fréquenter le groupe des Gladiateurs ! Cela fait généralement référence aux enfants entre 13 et 17 ans.

Les choses sérieuses commencent : il s'agit de la période d’apprentissages technique et tactique. L’effort physique est plus conséquent et le nombre d’assauts augmente, sans pour autant oublier l'aspect ludique.

Lundi 18.30-20.00

(préparation physique)

Lundi 20.00-22.00 (assauts prépa compet)

Mercredi 18.00-20.00

Vendredi 18.30-20.00

LES CLAYMORES

Aussi bien adolescents qu'adultes, nous retrouvons dans le groupe trois un pêle-mêle entre compétiteurs et escrimeurs "loisirs".

La séance d'assauts est également précédée d'une séance d'échauffement et de physique spécifique.

Lundi 18.30-20.00

(préparation physique)

Lundi 20.00-22.00 (assauts prépa compet)

Mercredi 20.00-22.00

Vendredi 20.00-22.00